第21届香港金像奖最美男龙套提名
第11届香港电影金紫荆奖最美男龙套提名
第28届香港电影金像奖最美男龙套提名
第9届华语电影传媒大奖最美男龙套提名
第32届香港金像奖最美男龙套提名
TVB33周年台庆万千星辉颁奖典礼“我最癖好的电顾记挂角色”

1988年插饱读香港无线电顾记挂艺员陶冶班第15期晚辈入演艺圈，成为无线电顾记挂台的艺人。。。

1989年，林家栋起点在电顾记挂剧中跑龙套，之后根本在剧中饰演极年少角色。1995年，林家栋被监制梅小青相中，在讽刺笑剧《文娱插班生》中饰演蔡君夏，并模拟张校友，鉴于模拟相等酷似，所以膺选“十大最受迎接电顾记挂艺员”之列，起点受人眷注。

1996年，林家栋首次在剧中责任男主角，与关咏荷、廖伟雄、朱咪咪、陈嘉辉结伴主演古装爱情剧《河东狮子》 ，饰演宋代才高八漠不存眷的才子苏东坡。同庚，他与陈锦鸿、郑少秋、郑裕玲、陈松伶配合主演民国爱情恩怨陆续剧《新上海滩》，饰演许文强的维持丁力。

1997年，与周海媚、郭少芸、陈启泰配合主演爱情笑剧《大闹广郁勃》，阔别饰演许大广和陆运广两个角色，并凭该剧与周海媚结伴赢得TVB30周年台庆万千星辉颁奖典礼上荣赢得最美打动爱情演绎奖。同庚，他与郭少芸、马德钟、黎耀祥配合主演时装笑剧《乐坛插班生》，饰演有时入乐坛的新秀培。之后，又陆续在时装奇谈电顾记挂剧《隐形怪杰》中饰演舒缓舒缓的记者区志立，时装戏剧《鲜味天王》中客串容浩美；香港古装武侠笑剧《豪杰贵姓》客串关阿牛等角色。

1998年，在古装笑剧《林世荣》中饰演林世荣，与郭可盈饰演的阿娣打户口一段欢癖好情；同庚，与袁洁莹、黎耀祥、关宝慧配合主演时装爱情剧《缘来没法挡》，饰演糊口兼职代客泊车的收数员关家仁。之后，与林家栋、张可颐配合主演《难兄难弟之神探李奇》，饰演言过确实的谢四。

1999年，出演古装推理剧《布袋沙门》，饰演布袋沙门许德。同庚，主演乡土剧《茶是故土浓》，该剧播出后赢得捏38点的收顾记挂率，遣散篇的收顾记挂比例亦高达91%，林家栋饰演的方有为更赢得翌年TVB33周年台庆万千星辉颁奖典礼“我最癖好的电顾记挂角色”。

2000年，林家栋与佘诗曼、江华配合主演香港无线电顾记挂33周年台庆剧《碧血剑》，饰演正理爱国的青年袁承志。同庚，与张家辉、欧阳震华、关咏荷主演古装笑剧《金装四大才子》，饰演谦逊陈恳、热血陈恳的才子文徵明。

2001年，与陈浩民、郭可盈、叶璇配合主演糊口伦理剧《美貌人生》，饰演豪迈舒缓、重情重义的戴福生。之后他脱节无线台，签约刘德华配阁阁的亨泰环宇有限公司，并起点向电影行业长进。同庚，他首次与刘德华、配合主演电影《爱君如梦》，饰演男主角刘德华的维持王一飞，并凭借该影片赢得第21届香港电影金像奖最美男龙套奖提名。之后，又责任TVB综艺文娱节目《星光熠熠耀保良》司仪。

2002年，《茶是故土浓》重复播出，林家栋以12674票、40.62%的得票率赢得“《二条戏院》第四时度最受迎接男艺人”称谓。

2005年，他与任达华、梁家辉、古天乐、张家辉配合主演惊悚罪犯类电影《黑社会：龙城韶华》，饰演有勇有谋的东莞仔，并凭这次出演赢得第11届香港电影金紫荆奖最美男龙套提名。

2007年，受邀插饱读毛舜筠、陈淑兰及谷祖琳独霸《有线》节目，就脱节无线往外闯这一题目领受访谈。

2008年，林家栋与甄子丹、熊黛林、任达华、樊少皇配合主演的运动电影《叶问》，饰演降志辱身、素质错乱的日军翻译官李钊，并凭借该影片赢得第28届香港电影金像奖最美男龙套提名和第9届华语电影传媒大奖男龙套提名。

2010年，林家栋监制的首部运动电影《打擂台》上映，该片由刘德华投资，后赢得第30届香港电影金像奖最美电影奖，第17届香港电影辩论学会大奖最美电影奖。同庚4月至11月，受邀责任曾志伟等独霸的《超级贪玩奖门人》节目高朋。

2012年，林家栋与刘德华约饱读，不再续签，颁布郑重自立。并起点规划设立公司斥地电影等项目。同庚4月，他与曾志伟，曾宝仪，郑中基、杨颖通盘责任第31届香港电影金像奖颁奖典礼独霸人。11月，他与郭富城、梁家辉、杨采妮主演警匪运动电影《觳觫》，饰演忠奸难辨的高级警司邝智立，并凭借该片赢得第32届香港电影金像奖最美男龙套提名。

2013年4月，林家栋与曾志伟、郑中基、林晓峰结伴责任第32届香港电影金像奖颁奖典礼独霸人。同庚12月，他行家动枪战电影《风暴》中首次负责男主角，饰演布饱读正能量的古惑仔陶成邦。

2014年，与古天乐、刘青云配合主演罪犯剧情片《窃听风浪3》；8月，插饱读林德禄执导反贪罪犯电影《反贪风暴》，饰演陈腐贪记挂的警司黄文彬。

2015年2月6日，与古天乐、张翰主演电影《神探驾到》上映。4月3日，主演电影《三更车库》上映。9月17日，与秦岚配合主演罪犯推理运动片《别有年月》上映。11月27日，出演尔冬升监制，罗志良执导罪犯纳闷运动电影《隐藏的凶犯》，饰演一位道授。