曾黎小学毕业后考入燕京戏曲学院，主修青衣。1995年被分到湖北省京剧团职业，鉴于表演运气少，1996年她又以专科课第3名的结果被焦点戏剧学院考中。

2000年9月，曾黎在渝州拍摄电顾记挂剧《本家昆季》负责女一号，这是曾黎接拍的第一部电顾记挂剧。2001年，曾黎出演刘德凯导演的电影《泊车暂借问》...

2003年曾黎和林心如、陆毅主演的都邑面绪剧《男才女貌》以及与李若彤、汤镇宗主演的构卒读剧《归途如虹》郑重播出，曾黎阔别饰演颜如玉和苏晴。

2004年9月，曾黎出演陈逸飞导演的电影《理发师》，责任女一号宋嘉仪并凭借该角色曾黎入围上海国际电影节最美女艺人奖；同庚曾黎出演霍想念燕、林志颖、李冰冰等主演的古装神话剧《新聊斋志异之画皮》，饰演梅三娘并出演古装汗青剧《神话皇帝朱元璋》。

2005年曾黎和颜丹晨、李勤勤主演的家庭伦理剧《别问我是谁》播出，曾黎饰演女一号赵灵；2006年与吴军主演的都邑伦理剧《罪之缘》播出。

2007年曾黎登上《须眉装》三月份的封面并出演与刘小峰、陈紫函等主演的悬疑感情剧《蓝色长途》，饰演女主角沈亚奇。2010年出演霍想念燕、霍建华主演的民国造访剧《唐琅探案》。

2012年11月曾黎参演《妯娌的三国韶华》，片中饰演电台独霸人冯雪；2014年参演电顾记挂剧《配头不设防》。

2015年，在都邑面绪励志剧《诚预见让你适意》中饰演马德钟的浑家。